横浜市金沢スポーツセンター・らくらく骨盤体操を受けてきました（男性1人でした（笑））

横浜市金沢区の出張買取店、エコリバーの店長・長澤です。

本日、横浜市金沢区は長浜（ビアレ横浜の目の前）にある、「横浜市金沢スポーツセンター」に行ってきました！

目的は…「らくらく骨盤体操」を受けるため！実は、整体に行ったときに、「骨盤が歪んている」と言われていて汗

実は僕、出張買取店もやっているのですが、このブログを書いたり、WEBサイトを構築したりとデスクワークも実は多いんですよ。それが長年続き、骨盤が歪んてしまったという…。

そこで、なんとかしないとと思ったときに、ふと「金沢区スポーツセンター」のホームページを見たら…「らくらく骨盤体操があるじゃない！」ということで、受けてきました！

横浜市金沢スポーツセンターのホームページはこちら

らくらく骨盤体操、想定通り、男性1人でした（笑）

7月13日（木）12時の枠で参加したのですが…まあ、実は最初から覚悟していました。

「平日の昼間だし、骨盤体操だし…間違いなく、男性は僕1人だろう」と。ええ、もう本当にその通り、約20名ほどの参加者のウチ、男性は僕1人でした（笑）

まあ、想定どおりなので特に驚きもなく（先生や参加者の方は、珍しがってくれましたが（笑））。

優しい皆さまの誘導で、先生の目の前で45分みっちり、骨盤体操を受けてきました。

僕も普段から運動はしているし、「らくらく骨盤体操」って名前なので「そんなに大したことはないだろう」って思っていたのですが…意外にもキツかった（笑）

特に、トレーニングするって行ったら、「アウターマッスル」という、外側の筋肉を鍛えることが多いですよね。見た目もハッキリ変わるし、男性としてはテンションが上がる（笑）

だけど、今回の「らくらく骨盤体操」で鍛えたのは「インナーマッスル」。普段使わない筋肉がバリバリ動いたので、それなりにキツかった（笑）

それでも、参加者の方たちは常連さんが多いのか、手慣れた様子でやっている方もいて、「すげーー！」と驚くばかりでした（笑）

歪んだ骨盤をしっかり矯正していきたいので、僕も何度も何度も通うつもりです。

特に木曜日12時の枠は、男性の方もぜひ。僕がいます（笑）

施設情報

店舗名	横浜市金沢スポーツセンター
住所	〒236-0011 神奈川県横浜市金沢区長浜１０６−８
電話番号	0457853000
営業時間	月～金　8:45～21:00（最終受付　20:00） 土　8:45～23:00（最終受付　22:00） 日・祝　7:15～21:00（最終受付　20:00）
定休日	毎月第4月曜日(当該日が祝日の場合は翌日)、年末年始